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味精吃多了会缺锌 3种菜肴不宜放味精
味精吃多了会缺锌 3种菜肴不宜放味精 【岳阳资讯网】大多数人都知道味精的人体健康是有危害的,在日常饮食中应要少吃味精。除此之外,小编还要提醒大家的是有3种菜肴不宜放味精,否则危害会翻倍。下面就来一起看看是哪3种菜肴不宜放味精吧。 3种菜肴不宜放味精 放醋的菜不能放味精。酸味明显,醋...
2015-08-06 09:14
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喝豆浆时应该怎么放糖?
喝豆浆时应该怎么放糖? 【岳阳资讯网】在豆浆里放一些糖,可以令口感更好一些,这也是很多人在喝豆浆时的共同选择,但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的,如果放得不对,可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收,甚至产生有害物质,对人体造成不利影响,那么,究竟在喝...
2015-08-06 09:12
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推荐!上班族白领健康养胃时间表
推荐!上班族白领健康养胃时间表 【岳阳资讯网】很多上班族白领都疲于工作,身体最常见的警报,莫过于胃部的不适。对于忙碌的上班族来说,要如何照顾好自己的胃呢? 白领养胃之三餐: 1、早餐省不得 很多白领都以早上没时间等等为借口,省略了早餐。然而经过了漫长的一夜,晚餐吃的食物已经消...
2015-08-06 09:09
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黑木耳是山中珍品 哪些人最好别吃黑木耳?
黑木耳是山中珍品 哪些人最好别吃黑木耳? 【岳阳资讯网】黑木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳。 黑木耳有活血的功效,它能降低血黏度,并能防止血小板凝集于血管壁,有助于防治动脉硬化、脑...
2015-08-03 10:54
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身体探秘:这12个信号说明你的肾不好
 身体探秘:这12个信号说明你的肾不好 【岳阳资讯网】肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出往,会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。 1、没劲儿 肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出往,会出现精神不...
2015-08-03 10:53
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长寿医生的3大保健秘方
长寿医生的3大保健秘方 【岳阳资讯网】健康的生活方式一直是老寿星们津津乐道的长寿秘诀,具体来看,每个人又略有差异。南京就有这么几位长寿医生,最年长者已过百岁,最年轻的也已年过八旬,而且每一位都精神矍铄,不少人还活跃在临床一线,让我们来学学他们的长寿经。 每天走够70...
2015-08-03 10:42
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这5类人吃早餐不能喝豆浆
这5类人吃早餐不能喝豆浆 【岳阳资讯网】 豆浆的禁食人群 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。 而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌...
2015-08-03 10:40
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预防肝癌要多吃四种食物
预防肝癌要多吃四种食物 【岳阳资讯网】近半个世纪以来,国内外学者对肝癌的病因进行了广泛而深入的研究。目前我国肝癌的危险因素有以下几种:病毒性肝炎、进食黄曲霉菌及其霉素污染的食物、化学致癌物质、水源污染、饮酒等,此外,疾病因素、遗传因素以及营养因素也有影响。研究发...
2015-08-03 10:34
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养生新知:这四种调料竟然是长寿高手
养生新知:这四种调料竟然是长寿高手 【岳阳资讯网】调味品是我们生活不可少的,它们可以使我们的食物很丰富美味,但是有的人说调料吃多了不好,下面介绍的几种调料却是长寿高手,快来看看吧! 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻...
2015-07-28 08:51
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喝牛奶犯了4大错误 营养减半还损健康
喝牛奶犯了4大错误 营养减半还损健康 【岳阳资讯网】牛奶营养丰富,有利于身体健康。不过,喝牛奶也有讲究,一些错误的做法会使牛奶的营养减半,以下4种行为,你千万不要有哦! 一、在牛奶中加米汤、稀饭?错 不少人觉得在牛奶中加米汤、稀饭,可以使营养互补,但是,这种做法很不科学。这是因为米...
2015-07-28 08:49
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